Description

Sybille Montignac, diététicienne diplômée d’État et spécialiste de la méthode Montignac, a repris le flambeau de la méthode créée par son père. Ses recherches en nutrition ont non seulement permis à Michel Montignac de résoudre son problème de poids, mais également celui de millions de personnes. Profitez gratuitement de son expertise en passant votre bilan minceur !

En quelques minutes, vous recevrez votre bilan minceur personnalisé. Il vous donnera les conseils essentiels pour perdre du poids en fonction de votre profil.

Que contient votre bilan minceur personnalisé ?
- Des analyses sur vos habitudes alimentaires ;
- Les vraies raisons de votre surpoids ;
- Le calcul de votre IMC et de votre poids idéal ;
- La période nécessaire pour atteindre votre poids idéal ;
- Les recommandations de Sybille Montignac.

La méthode Montignac, c’est l’anti-régime préféré des femmes, car on peut manger équilibré et sans restrictions de quantité. La méthode Montignac consiste à adapter ses habitudes alimentaires en respectant les index glycémiques. Vous mangez mieux en faisant les bons choix alimentaires ! La Méthode Montignac est divisée en deux phases : la phase I ou la phase active de perte de poids pour équilibrer vos besoins nutritionnels en optant pour des aliments à IG bas et la phase II pour réintégrer des aliments à IG plus élevé. Avec la méthode Montignac, vous allez perdre du poids d’une manière efficace et durable, diminuer les facteurs de risques cardio-vasculaires et prévenir l’apparition du diabète.


Témoignages :

« Voici une histoire qui se termine comme un conte de fées : 24 kilos perdus ! La méthode Montignac me va comme une seconde peau : avoir ses menus chaque semaine du matin au soir est pour moi l'idéal, sans parler des listes des équivalences, du tableau des index glycémiques et des listes de courses. Les témoignages, le soutien et les commentaires sont là pour motiver au quotidien ! Un doute, une question, le coach y répond. La méthode Montignac est une manière saine de manger à la française et qui, preuve à l'appui, porte ses fruits sans fatigue et sans manque. »
Muriel

« Grâce à la méthode Montignac, j'ai perdu 14 kilos en cinq mois. J'ai suivi de près les repas proposés et je trouve que la perte de poids s'est faite très facilement. J'éclatais les tailles 42, j'enfile maintenant du 38. J'ai aussi beaucoup perdu en centimètres. Les gens qui ne m'avaient vu qu'avant le début de la méthode Montignac me trouvent rayonnante et beaucoup plus jeune. Je trouve aussi ! Le fait d'avoir les forums m'a beaucoup aidé. J'y ai trouvé des amies mais aussi le soutien nécessaire quand j'avais envie de grignoter. J'ai retrouvé le poids de mes 20 ans et c’est un vrai bonheur de pouvoir s'habiller comme on veut ! Je voulais aussi rajouter que j'ai gagné en dynamisme et que j'ai retrouvé du travail, non pas grâce à ma nouvelle silhouette, mais grâce au fait de me sentir bien dans ma peau, ce qui m’a permis d’oser des démarches envers les employeurs. Aujourd'hui je travaille dans un tabac-presse. Des clients me font des compliments tous les jours et mon mari est cent fois plus attentionné avec moi. C'est une nouvelle vie qui s'offre à moi grâce à la méthode Montignac »
Christine

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