Как бросить курить. Легко!
- Publisher: New Internet Technologies
- Genre: Books
- Released: 23 Dec, 2010
- Size: 4.2 MB
- Price: FREE!
- App Store Info
Description
*** Лучшая аудиокнига для тех кто хочет бросить курить ***Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости человека, а также ценные советы, как надо работать с этой проблемой. Специально подобранная музыка поможет снять напряжение и поднять настроение. А главное, вы получите квалифицированные помощь и поддержку в вашем стремлении стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему.
Содержание:
1. Что такое курение?
Мифы о курении
Зачем нужно избавляться от этой вредной привычки
Почему курить всё-таки вредно?
2. Советы: как справиться с психологической и физиологической зависимостью?
Психологические ловушки
Над чем надо работать, чтобы обмануть привычку
Механизмы физиологического отвыкания
3. Ещё немного мыслей… Заключение
Про близких…
Про никотин…
Про неверные примеры…
Про задачи и формулировки…
Про настрой…
Оптимистичное заключение
What's New in Version 2.3
- добавлены новые книги- добавлены новые функции программы