普拉提高级教程 Publisher: Kang xiaojie Genre: Health & Fitness Released: 3 Aug, 2015 Size: 217.4 MB Price: FREE! Click here to request a review of this app App Store Info Description 普拉提系列课程吸取了东西方文化,结合不同运动方式进行健美训练、体操等各类运动,兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性。 Screenshots Screenshot 1 of 5