30キロ減 ぼくの糖質制限ダイエット
- Publisher: AppBank Inc.
- Genre: Books
- Released: 11 Dec, 2015
- Size: 6.3 MB
- Price: $3.99
- App Store Info
Description
30キロ痩せた僕の糖質制限を公開!従来のカロリーを制限するダイエットとは全く正反対の
お肉を中心とした高タンパク高脂質な食事の
「糖質制限ダイエット」
で30キロ痩せた実録マンガ。
昼夜ステーキを500g食べたり、卵たっぷりの朝食を食べる。
唐揚げ2皿を食べたり、美味しいピザを作ったり、アイスクリームを食べたり。
ストレス無く、楽しく痩せられる糖質制限レシピも多数紹介。
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・操作性が向上しました。・エピソードに関連した動画を追加しました。