Description

این برنامه شامل تمرینات تناسب اندام کمک می کند که شما را به ماندن در یک شکل خوب

این آموزش اتصال کوتاه اما فشرده که هیچ تجهیزات نیاز نمی باشد. شما می توانید کار کردن در هر کجا و در هر زمان تنها صرف 7 دقیقه در روز برای هر جلسه.

- بهترین مربی تناسب اندام
- سفارشی کردن تنظیمات تمرین خود را
- تبدیل متن به گفتار موجود
- صدای باعث برای هر مرحله، بدون نیاز به حتی در تلفن نگاه کنید!
- بیش از 20 تمرین
- پیشرفت و تاریخ