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日本人は褒めらると「そんなことないよ〜」と否定しているイメージがありませんか？
素直に褒め言葉を受け止める人は他の国では５０％もあるのに日本人は１０％くらいしかありません。

そんな謙虚なあなた。楽しかったこと、褒められたことを自分に問いかけ、日記に残してセルフイメージを３０倍にしませんか？
所要時間は１日に１回、しかも３分程度。

さぁ、プラスのフレーズを毎日記録してどんどんセルフイメージをアップしましょう！

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