单操手左右训练-王艳玲西北武学系列 Publisher: Kang xiaojie Genre: Health & Fitness Released: 29 Jul, 2015 Size: 53.8 MB Price: FREE! Click here to request a review of this app App Store Info Description 单操手,是武术中单式技击动作的操练法,也是实战武技中不可缺少的训练内容之一,在武术训练中起着举足轻重的作用。 单操手不能练的太多,应根据自己所习拳种、体型、气质、喜好等,选择三五种即可,以免贪多而无一精深。 Screenshots Screenshot 1 of 5